Majazsóka 21.11 km Futás 2016-12-04-n 14:19-kor

Majazsóka futás

2016.12.04 Vasárnap, 14:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:19

Távolság

21.11 km Szint: 14 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Balatongyörök móló és haza. Visszafele Vonyarc után szembe futott Oroszlán Kriszti, fordult, aztán tolta velem. Le a kalappal a tempóját illetően, nem lassított különösebben. Egyedül befértem volna 1.50 alá, de az csak 18 mp-en múlott. Állt a levegő, tükör volt a Balaton!

http://www.movescount.com/moves/move133423990

https://www.strava.com/activities/793474697

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:19	21.11	05:14	11.48	14	74	171	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.