Edzésleírás
Picit hosszabbat terveztem (10 kili), de szétfagytam. Talán így még sose fáztam futás közben. Kicsit alulöltöztem asszem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:50 | 0.47 | 06:02 | 9.95 | 46 | 0 | 0 | 0 |