Edzésleírás
Lányokkal úszkáltunk egyet. Egy km után úgy éreztem, hogy szinte láthatatlan távolságra van tőlem még egy km. Aztán szépen lassan elfogyott az is. Jobb lábfejemmel nem tudtam spiccelni, így csak a ballal ment a lábmunka. Utána ittunk Zsókával, Majával forró csokit, az is király volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:30 | 2 | 26:15 | 2.29 | 0 | 0 | 0 |