Edzésleírás

Na, ezt a mait sem volt egyszerű leszervezni, de végül összejött és jól is jöttünk ki belőle - nagyjából.

 

Történt ugyanis, hogy Zoli tegnap felhívott azzal, higy ma csak-és-kizárólag reggel tud futni és úgy negyed 11-re haza kell érnie. Ahhoz, hogy futhassunk egy napsütéses 10-est, negyed 10-kor indulni kellett volna, (megreggelizve, naná!) és mivel tegnap se bírtam kialduni magam, mondtam Zolinak, hogy nem mondanék rá igent, hadd aludjak rá egyet - a szó szoros értelmében.

Aztán végül sikerült hamar ágyba dőlni, ám amikor fél 8-kor realizáltam, mennyi az idő, nem fordultam a másik oldalamra, pedig bírtam volna még aludni egy órácskát, hanem kipattantam ténferegtem az ágyból és jeleztem Zolinak, hogy igyekszem magam futásképes állapotba hozni negyed 10-re.
Mire felhívott fél 9-kor kásás hangon, hogy mégis programjuk van már 9-től is, bár az ebéd utáni időszakban van egy rés, 2-től, amibe belecsúszhat az edzés.

 

Úgyhogy könnyed ebéd után 2-től futottunk, Algyő felé, a 10km-s kiskörön, ami a kedvencem, főleg napsütésben, ennél jobban már csak nyár este szeretek ott futni, de nelegyünk telhetetlenek - így december 4-én... De jólesős volt, bár a sípcsontom érzi a tegnapi kb 4-5 km-s aszfaltos sétát egy barátnőm/kolléganőmhöz, de jegelem, kenegetem, elmúlik ez keddre szerintem...