Edzésleírás
Csuklósúly futáskor. Tavaly már csináltuk Zolival, tesiszakos kolléga szerint elvault edzésmódszer, szerintem meg több, mint a semmi és tegnap is ellógtam a súlyzózást, szóval azért csak valami.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |