Bobe 11.48 km Futás 2016-12-03-n 12:25-kor

Bobe futás

2016.12.03 Szombat, 12:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:34

Távolság

11.48 km Szint: 71 m

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Edzésleírás

II. felvonás

Mivel az edzésterv kicsit többet írt elő, mint a Mikulás-futás távja, ezért ismét futottam.

Hazaértünk Ócsáról, átöltöztem, és irány újra futni.

Hát a zsíroskenyér, az nem kellett volna az első futás végén. Pedig nagyon finom volt. Ugyanis elég gyorsan csúsznak a dolgok odabent, ha megzsírozzák őket. :) Kétszer kellett bokroznom emiatt.

De a futás amúgy jó volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz 2965 napja

Egészségedre a duplázást! :)

Tündüs 2965 napja

Még szerencse, hogy mézes tejjel nem kínáltk mellé :) Nahh az lett volna csak haddelhadd. Nem nevetlek ki, kellemetlen lehetett.

Egy a sok km-t!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.