Edzésleírás
teljes táv: 28,00 km; összes idő, 2:48:45; átlag pulzus, 127 bit/min; sebesség, 6:02 min/km
Szintemelkedés: 74, TRIMP: 286Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Arany patak híd, Liget út, Kenderesi utca, Bartók Béla krt., Jókai Mór utca, Nárai utca, Nárai Külső utca.
Ják:
Kossuth Lajos utca, Szabadság tér, Szabadnép út.
Nagykölked:
Fő utca.
Rádóckölked:
Fő utca.
Egyházasrádóc:
Kossuth Lajos utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:48:45 | 28 | 06:02 | 9.96 | 74 | 0 | 0 | 0 |