breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:53Távolság
8.6 km Szint: 53 mTempó
04:24 p/km (13.62 km/h)Edzésleírás
Maraton előtti tempó futás Kelenvölgyben.
Az elején a szembeszélben nehezebben vettem fel a tempót, viszont visszafelé meg már inkább lassítanom kellett. Ez így 8 km-re nem volt vészes, de vasárnap ennek az ötszöröse biztos nem lesz egyszerű.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1465563727
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:53 | 8.6 | 04:24 | 13.62 | 53 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
breky 2714 napja
Optimális esetben 3:15 alatt, de 3:20-ig bárminek örülök.