kádárévi 16.25 km Futás 2016-11-27-n 12:50-kor

kádárévi futás

2016.11.27 Vasárnap, 12:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:14

Távolság

16.25 km

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Nem voltam egy napig, tönkrement a gépem, de mára orvosoltuk a problémát :) Heti 3. futásomat hoztam ma össze. Nagyon vegyes lett, volt benne minden. Nem így terveztem, de valahogy a szél miatt nem adta úgy ki. Elnyírni meg nem akartam magam. Így lettek benne erősebb km-ek, meg gyengébbek is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:14	16.25	04:41	12.79	0	0	154	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2713 napja

Mennyé már, összeségében ez fasza tempó ! Egsi !

tomcsi 2713 napja

Elnyírni?

Csoda egyben maradtál...:-)

Gratu!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.