kipage 69 km Bringázás 2009-10-04-n 17:20-kor

kipage bringázás

2009.10.04 Vasárnap, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:11

Távolság

69 km

Tempó

01:57 p/km (30.85 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi jó formát átmentettem mára. Ma is nagyon jól ment a tekerés, úgy látszik megoldódott a kerékpár gondja is, már nem recseg a közepe.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:11	69	01:57	30.85	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kipage 5384 napja

Ki tudja ha jól sikerül a téli alapozásom lehet, hogy már 2010ben ott leszek az atádi rajtvonalon. Köszi!

SP 5384 napja

Köszönöm,és NEKED NAGY hajrá !Nagyatádon találkozunk!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.