Edzésleírás
Ma picit későn indultam, így nem volt meg az egy óra, csak majdnem. Jól ment a futás, mert kevésbé lassultam a táv előrehaladtával, mint az előző futásokon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:03 | 8.25 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 164 | 157 |