kádárévi 12.12 km Futás 2016-11-22-n 16:25-kor

kádárévi futás

2016.11.22 Kedd, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:11

Távolság

12.12 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Ma futás volt terítéken. Kellemes volt az idő, még világosban sikerült indulnom. Sima, normál futást terveztem, össze is jött :) Előtte smr + gyógytesi feladatsor bemelegítésnek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:11	12.12	04:58	12.08	0	0	150	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 2716 napja

Elég lassú, de legyen ilyen is :-)

Gratu!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.