Alabárdos 21.29 km Futás 2016-11-22-n 08:47-kor

Alabárdos futás

2016.11.22 Kedd, 08:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:44

Távolság

21.29 km Szint: 56 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	32	102	148	136
00:06:00	1	06:00	10.00	45	143	151	146
00:05:06	1	05:06	11.76	20	144	149	146
00:05:09	1	05:09	11.65	15	143	146	145
00:05:08	1	05:08	11.69	30	133	149	144
00:05:11	1	05:11	11.58	28	141	152	147
00:05:19	1	05:19	11.29	22	140	153	146
00:05:14	1	05:14	11.46	28	140	149	146
00:05:17	1	05:17	11.36	18	143	149	146
00:05:07	1	05:07	11.73	34	128	149	141
00:05:18	1	05:18	11.32	21	145	149	147
00:05:12	1	05:12	11.54	19	146	150	149
00:05:17	1	05:17	11.36	22	147	150	149
00:05:20	1	05:20	11.25	34	146	150	148
00:05:09	1	05:09	11.65	16	147	151	149
00:05:09	1	05:09	11.65	22	147	151	150
00:05:03	1	05:03	11.88	27	148	155	152
00:05:08	1	05:08	11.69	26	151	155	153
00:05:03	1	05:03	11.88	12	147	152	150
00:05:08	1	05:08	11.69	21	148	155	150
00:05:05	1	05:05	11.80	24	150	157	154
00:00:53	0.22	04:01	14.94	2	156	157	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.