kádárévi 12.12 km Futás 2016-11-15-n 17:26-kor

kádárévi futás

2016.11.15 Kedd, 17:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:46

Távolság

12.12 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Hideg is, sötét is, ezért tényleg csak lazán mentem. Erre való a tél :) A végére már fáztam, nem is csoda -3 fok lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:46	12.12	05:21	11.23	0	0	139	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2724 napja

Pedig jó gyosan futottál, mégis utolért a hideg ? Ejnye :D

Most látom fútt a szél, viharos ? Ó. Egs!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.