Hauanita Úszás

2016.11.13 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:43

Távolság

1 km

Tempó

26:43 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

Zoli rávett, hogy menjek, most magamtól lehet inkább kihagytam volna, pedig végül nagyon jó volt. Annyi, hogy amikor futás közben a szél épp levinni készült a fejemet, nem jól toleráltam a hűvös víz gondolatát, úgyhogy a tanmedencébe képzeltem magam, ott kis kellemes meleg a víz.

 

És nem is nagyon voltak, végig kb szabad sávom volt, úgyhogy 100m bemelegítés után a többi 900 m-en 40 mell, 40 gyors 20 hátat úsztam, így elég változatos volt és nem néztem el a számolást a 20-as medencében. Jól esett, kellemesen elfáradtam, jól hoztam a hetet, legalábbis én elégedett vagyok :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:43 1 26:43 2.25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!