Edzésleírás
3km kf. 14km ~LT155, 3km normál.
Garmin TE: 4.6
Road-X: 2042.84
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:07 | 3 | 05:02 | 11.91 | 29 | 73 | 145 | 136 | |
01:01:37 | 14 | 04:24 | 13.63 | 41 | 143 | 155 | 152 | |
00:14:22 | 3 | 04:47 | 12.53 | 25 | 142 | 153 | 146 |