Jankó 1.15 km Úszás 2009-10-01-n 19:42-kor

Jankó Úszás

2009.10.01 Csütörtök, 19:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:14

Távolság

1.15 km

Tempó

23:41 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

100 m bemelegítés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:02:00	0.1	20:00	3.00
00:24:14	1	24:14	2.48
00:01:00	0.05	20:00	3.00

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csupi 5381 napja

van egy kulcsszó a maratoni felkészüléshez...Attila edzésénél leírtam nézd meg :)))))

Jankó 5381 napja

Mindenképpen! :))) Nehogy te hamarabb felkészülj, mint én! :)))

Sz.A.T 5382 napja

Egészségedre. remélem ez is a maratoni felkészülés része...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.