Jankó futás

2009.09.30 Szerda, 18:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:34

Távolság

3.2 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Maratoni edzésterv megkezdése! Fő a fokozatosság!:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:34 3.2 06:07 9.81 0 0 147 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 5382 napja

Kitartást !! figyelni fogok:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!