Jankó erősport

2009.10.02 Péntek, 19:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:09:02

Megmozgatott súly

1 kg

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

33 kg-al 21 földről állig húzás, 21 mellről nyomás fej fölé állva, majd pihi nélkül 18-18 15-15 12-12 9-9 6-6 3-3 ismétlések. döglesztő!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:02 1.0 0 0 0 170 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!