monique 9.32 km Futás 2016-11-09-n 22:34-kor

monique futás

2016.11.09 Szerda, 22:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:56

Távolság

9.32 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Síkon egy kis futi. Nem jöttem rá h gyakorlatilag mínuszban futok. :o Így pólóban ment... =D Már bírta a lábam, yay!

Szigeten a feltúrt úton 2,51km 13:48 (5:29) @154, a többi is hasonló, 5:30 és 156 körül az edzés második felében. Szóval okay ez mostani helyzethez

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:56	9.32	05:34	10.77	0	0	165	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT2000 2 fehér w

Garmin 910XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.