Edzésleírás
Az első 500 méter után Angyal zsusziba botlottam, úgyhogy az első 2 kili beszélgetős lett. Aztán Ő balr aén meg jobbra. Meghúztam a végét, 5:49-es lett az utolsó kör :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:31 | 0.97 | 05:41 | 10.55 | 59 | 0 | 0 | 0 |