Bajszi74 futás

2016.11.05 Szombat, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:59

Távolság

10.5 km Szint: 516 m

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

3 körnek indult, de nem készültem fel, semmi nem stimmelt. És baromira fáztam. Ezért is gyorsultam folyamatosan :-) Viszont csak 2 kör lett.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 516 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:17 1 06:17 9.55 27 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 53 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 61 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 45 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 55 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 62 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 48 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 50 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 40 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 53 0 0 0
00:03:07 0.5 06:14 9.63 22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!