Edzésleírás
Minimum 10 km egyenletes a Svábhegyen, a Mátyás király útról indulva felfutottam a sípályán a Normafáig, onnan az Erzsébet-kilátóig, majd vissza nagyjából ugyanezen az útvonalon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:41 | 10 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |