2016.10.31 Hétfő, 00:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:15

Távolság

10 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

Kb. 10 km egyenletes, ebből 9 km a Ménesi úton (3 kör emelkedő iramban: 13:53 - 13:23 - 12:50), 1 km a Gellért-hegyen fel-le

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:15 10 04:38 12.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!