Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:27:43

Távolság

21.4 km

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Edzésleírás

9. Intersport túranap középtáv

Nem a terpfutásra jelentkeztem (nem nagyon kell több poló már, meg érmem is van elég), hanem a jóval olcsóbb túrára, de természetesen futottam. Nagyon kellemesen csináltam végig, a nagyobb emelkedőknél séta, így nem fogyott el az erőm. Bár több mint 20 perccel később indultam, mint a terepfutók, jó pár futót lehagytam. Szóval jó kis őszi ráhangolódás volt a két hét múlva esedékes Balaton félmaratonra, ahol nincs mese, minimális elvárás az 1:45:00, mert jó formában vagyok.

GPS szerint: 20,75

14/10 az éves félmaraton állás, szóval valszeg 15 lesz a végső szám :-)

3 hozzászólás

janosib 2986 napja

Na hát ha eddig nem volt rajtam a nyomás, akkor most rám tettétek, szóval igyekezni fogok az utolsó komoly idei versenyen :-)

foxmulder 2986 napja

olyan leszel, mint a japán maratonista, aki soha nem edz, csak versenyez. 15 félmarek egy évben... le a kalappal :-)

zolle 2986 napja

Ezaz Balázs!

Így kell nyomni! :-)

"Mert jó formában vagyok!"

A 40 foktól sem kell tartani. :-) Jó leszel!