breky túra

2016.10.30 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

12 km Szint: 300 m

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

Zakopane, Lengyelország.

A családdal is arrafelé túráztunk, amerre reggel futottam.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 12 15:00 4.00 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!