Edzésleírás
4h bem.
4h gyláb
4h gyláb sznorkel (6 lett volna)
6h gyláb sznorkel (8 lett volna)
10x2h gy 5ös levegő
2x12h gy
csoportos bérlet: 10/10
féltem ettől a hónaptól, a lábazás nekem nem nagyon megy, folyamatos a hipoxia, szó szerint az életemért küzdök... :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.18 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |