Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:52Távolság
22.2 km Szint: 35 mTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
74
Maximum
168
Edzésleírás
Mára "csak egy futást" terveztem, se táv, se tempó nem volt kőbe vésve. Mivel jó érzettel ment, ez lett belőle. Az elején nagyon, a vége felé már nem zavaróan éreztem a tegnapelőtti hegyi menetet.
http://www.movescount.com/moves/move129772532
https://www.strava.com/activities/764763147
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:52 | 22.2 | 05:19 | 11.30 | 35 | 74 | 168 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Majazsóka 2793 napja
Majd csak figyelj, fél kettőre már szárnyalok!