pety8 13.46 km Futás 2016-10-31-n 15:12-kor

pety8 futás

2016.10.31 Hétfő, 15:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:53

Távolság

13.46 km Szint: 133 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Tempós futás hazai pályán - ez elég jól sikerült! ;-)

A mai örömfutás során megjavítottam az 5 és 10 kilis, valamint az 1 órás csúcsomat, továbbá több Strava szegmensen javítottam a korábbi eredményeimen. Jó móka volt! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:53	13.46	04:36	13.05	133	77	181	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Conquest 2014

Suunto Ambit2 S

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.