Majazsóka 11.21 km Futás 2016-10-31-n 17:13-kor

Majazsóka futás

2016.10.31 Hétfő, 17:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:56

Távolság

11.21 km Szint: 21 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Nem vittem fejlámpát, így pár rész kivételével közvilágításban futottam. 7 km-nél néztem először az órára. A térkép kimondottan érdekes lett, kis nagyítással megmosolyogtató!

http://www.movescount.com/moves/move129411420

https://www.strava.com/activities/761875759/overview

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:56	11.21	05:10	11.61	21	77	173	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Majazsóka 2796 napja

Természetesen az, de pont ezért mindenkinek más jut eszébe róla!

ikerkaszat 2796 napja

Szerintem non-figuratív, vagy?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.