Majazsóka 13.04 km Futás 2016-10-30-n 15:07-kor

Majazsóka futás

2016.10.30 Vasárnap, 15:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:26

Távolság

13.04 km Szint: 14 m

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

24 órán belül a 3. futás, összesen 30,26 km. Kezd alakulni!

http://www.movescount.com/moves/move129219921

https://www.strava.com/activities/760685478

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:26	13.04	05:06	11.78	14	78	170	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Majazsóka 2793 napja

Ja, még szerencse,hogy életem java előttem van!

zozo.m 2793 napja

fiatalság, bolondság. :)))

Majazsóka 2798 napja

Ez csak egy alkalom, adta magát. A heteimet próbálom szépen építgetni, nem szétfutni magam.

Liller 2798 napja

Nagyon jó vagy!De azért figyelj a fokozatosságra,ilyenekből vannak a sérülések..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.