domjani Extrém sport 2016-10-21-n 00:00-kor

domjani extrém sport

2016.10.21 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Edzésleírás

2. nap:

Montanejos fulltime

Délelőtt Iniciacion szektor.
2 bemelegítő 5b-c (30m)

Az elsőbe érdekes megoldásként, borzolva a helyiek kedélyét, természetes köztesnek használtuk a falban lévő barlangot és átmásztunk rajta. Szerintem máshogy nem is lehet :D

Utána hosszú (60m+) 6a+ Krisztivel szintén, egyben mászva a három kötélhosszat. Iszonyat szép.

Ebéd a főtéren.

Délután távoli folyóparti szektor. 6b+ ba beletört a bicska (fáradtság, telihas, motiváció hiány). Alex befejezte. Respect.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.