Edzésnapló

26
31:12
02:31 p/km
32:41
05:17 p/km
30:23
04:48 p/km
30:31
02:40 p/km
27
51:01
02:45 p/km
39:32
02:11 p/km
29:53
06:11 p/km
28
53:22
02:50 p/km
48:03
02:40 p/km
29
59:18
03:10 p/km
44:21
02:27 p/km
30
50:06
02:39 p/km
49:19
02:49 p/km
1
2:09:21
06:05 p/km
2
17. hét
10 bringázás
170.59 km
7:36:45
4 futás
38.64 km
3:42:18
3
3:00:25
05:24 p/km
4
3:03:07
02:07 p/km
5
54:54
02:55 p/km
50:43
02:47 p/km
6
52:24
02:51 p/km
47:51
02:39 p/km
7
54:42
02:57 p/km
1:23:43
05:08 p/km
8
46:26
05:03 p/km
9
2:18:20
01:57 p/km
18. hét
2 futás
49.75 km
4:24:08
8 bringázás
258.81 km
10:28:27
10
1:32:07
04:57 p/km
11
12
13
14
15
16
19. hét
1 futás
18.59 km
1:32:07
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 89.62 km

8:05:36

33.44 km

3:00:25

Bringázás
8 258.81 km

10:28:27

86.46 km

3:03:07

Összesen 12 348.43 km

18:34:03

86.46 km

3:03:07

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
46 446.14 km

39:59:55

33.44 km

3:00:25

Bringázás
132 2610.74 km

113:30:00

86.46 km

3:03:07

Erősport
13 1042 kg

5:48:30

82 kg

0:32:00

Extrém sport
4 -

4:50:00

-

2:00:00

Egyéb
9 -

2:44:54

-

0:42:42

Összesen 204 3084.46 km
1042 kg

166:53:19

86.460 km
82.0 kg

3:03:07