Edzésnapló

1
12.04 km
30:35
02:32 p/km
2
14.39 km
44:35
03:06 p/km
12.1 km
35:49
02:58 p/km
3
13.46 km
39:22
02:55 p/km
12.69 km
34:50
02:45 p/km
4
8.69 km
1:34:47
10:54 p/km
5
3.84 km
42:03
10:57 p/km
6
10.01 km
1:39:33
09:57 p/km
5.86 km
55:00
09:23 p/km
7
27. hét
5 bringázás
64.68 km
3:05:11
4 futás
28.4 km
4:51:23
8
6.41 km
43:44
06:49 p/km
9
34.37 km
1:21:44
02:23 p/km
95.51 km
4:13:25
02:39 p/km
10
11
14.65 km
1:32:00
06:17 p/km
12
13
14
28. hét
2 futás
21.06 km
2:15:44
2 bringázás
129.88 km
5:35:09
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 49.46 km

7:07:07

14.65 km

1:39:33

Bringázás
7 194.56 km

8:40:20

95.51 km

4:13:25

Összesen 13 244.02 km

15:47:27

95.51 km

4:13:25

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
75 763.68 km

75:30:23

21.4 km

2:24:25

Úszás
3 3.45 km

1:09:24

1.9 km

0:45:00

Bringázás
192 2765.63 km

137:50:12

95.51 km

4:13:25

Egyéb
1 -

1:51:46

-

1:51:46

Összesen 271 3569.6 km

216:21:45

95.510 km

4:13:25