Edzésleírás
Kb. 15km terepen, kibővített Panoráma-kör (Vera-pihenő, meredek emelkedő a reptér sarkában, Árpád-kilátó is be lettek iktatva)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:45 | 15 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |