2016.10.15 Szombat, 11:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:50

Távolság

15.5 km

Tempó

04:19 p/km (13.92 km/h)

Edzésleírás

Kb. 15,5 km egyenletes, a Szigetről a külső körön kifutottam, majd elfutottam a Népszigetre és az északi vasúti összekötő hídon fordultam. A táv középső 5 km-ét igyekeztem lendületesen megfutni.


Részidők: 22:44 - 20:09 - 23:56

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:50 15.5 04:19 13.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!