Hajni73 futás

2016.10.24 Hétfő, 14:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:57

Távolság

26 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Szabadnapos egy hét kihagyásos motiváció hiányos pihenő utáni futás . Előző este szauna igy 30 volt mára a terv de kevés idom maradt igy 26 sikerült nagyon szép időben igaz szélben de meleg szélben ! Nagyon joooo volt kellett már

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:57 26 05:07 11.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!