Edzésleírás
Elsö futásom a szerdai mütét után. Sajnos fáj a derekam, de nem is vártam mást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:03 | 10.1 | 05:51 | 10.26 | 40 | 98 | 142 | 132 |