Edzésleírás
Ma délben lesz egy kis mütét a gerincemen. Elötte még gyorsan úsztam egyet. Nem ment valami jól, és rengetegen voltak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:55 | 1.8 | 24:24 | 2.46 | 95 | 130 | 119 |