pety8 bringázás

2016.10.21 Péntek, 05:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

15 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
64
Maximum
154

Edzésleírás

Zwift - Watopia 10/21/2016

Az otthoni spinning gépet szenzoroztam fel, és tekintettel arra, hogy a Garmin Speed Sensort a hajtókar tengelyére rögzítettem, az abból származó adatok (sebesség, távolság) teljesen torzak... A teszt igazolta, hogy a Zwifthez nem kell okosgörgő, elég egy hagyományos, ha vannak megfelelő szenzorok(speed, cadance) a bringán. Arra így is jó, hogy legyen előttem egy élő képet és adatokat mutató képernyő, de a valódi adatokhoz és a versenyekhez további eszközökre (wattmérő vagy okosgörgő) van szükség, de minimálisan arra, hogy a Speed Sensor a hajtott kerék tengelyén legyen. Elképzelhetőnek tartom, hogy egy Stages segítségével a spinning bringám is alkalmas eszköz lehet, de ebben a kérdésben még futni kell néhány kört...

A teljes képhez vegyük sorba, hogy milyen eszközökből áll a rendszerem: 1. Spinning bringa (BH Fitness SB2.6 Spin Bike), 2. Garmin Speed Sensor (új generációs, mágnes nélküli változat), 3. Garmin Cadance Sensor (mágnes nélküli), 4. Garmin pulzuspánt, 5. Garmin ANT+ antenna. A tegnapi információk alapján ez a konfiguráció elegendő a Zwift használatához, és ezt meg is tudom erősíteni. Aminek örülünk Vincenttel: 1. Az ANT+ antenna tökéletesen veszi az összes szenzoromat úgy, hogy nem kell hozzá USB hosszabbító, és a laptop az előttem lévő asztalon pihen; 2. Gyorsan megtaláltam a módját a Speed Sensor rögzítésének (lásd mellékelt kép), és a hajtómű tengelyén biztonságos környezetben helyezhettem el; 3. A Cadance Sensorhoz 3 különböző rögzítő gumit kaptam, és a közepes tökéletes a spinning bringámra szerelt hajtókarra; 4. A Zwift nagyon gyorsan felvette a szenzoraim jelét, nem is akartam hinni a szememnek; 5. A Zwift telefonos applikáció tökéletesen vezérli a rendszert, és lehet vele csinálni vicces spanpshotokat; 6. A Zwift felhasználói élménye szerintem hatalmas, nekem egyértelműen fel fogja dobni a téli tekeréseimet. Aminek viszont nem örülünk: a Speed Sensorom a legfontosabb kellék a játékban, azonban nem találtam lehetőséget arra, hogy kalibráljam, így pedig teljesen valószerűtlen adatokat ad. Síkon 14 km/h-s sebességet számol olyan intenzitású tekerésnél, amivel kint legalább 28-30-cal haladok, hegyen pedig a szoftver algoritmusa 1-2 km/h-s sebességet tesz a képernyőre, amit nagyon rosszul esik a lelkemnek... Nyilván tennie kell valamit annak érdekében, hogy a spinning bringán kivitelezett kvázi egyenletes tekerésem hegynek fölfelé ne jelentsen azonos mászási sebességet, de az így kapott érték nagyon torz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 15 02:00 30.00 0 98 64 154 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

BH SB2.6 Spin bike
Egyéb GIRO CARBIDE MTB shoes
Suunto Ambit2 S
Garmin Speed Sensor
Garmin Cadence sensor
Garmin ANT+ antenna
Garmin HR monitor (FR305)