pety8 2.5 km Úszás 2016-10-20-n 10:33-kor

pety8 Úszás

2016.10.20 Csütörtök, 10:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:45

Távolság

2.5 km

Tempó

22:18 p/km (2.69 km/h)

Edzésleírás

Gyorsúszás - BVSC Sportuszoda (első alkalom, de nem az utolsó)

100   2500   0:51:56   02:04,6
16   400   0:07:51   01:57,8   bemelegítés
34   850   0:17:30   02:03,5   laza úszás, figyelve a helyes technikára, intenzív lábbal
18   450   0:09:54   02:12,0   laza úszás, figyelve a helyes technikára, szokásos lábbal - lecsúszott a sapkám, ezért kellett megállnom
32   800   0:16:41   02:05,1   tempósnak érzett úszás, figyelve a helyes technikára, szokásos lábbal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:45	2.5	22:18	2.69	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit2 S

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.