bagambandi futás

2016.10.16 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:58

Távolság

6.8 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

Későn indultam el, nem volt elég idő már a hosszabb edzésre, kicsit enerváltan álltam neki, de menet közben egy elég jó hangulatú edzést sikerült teljesíteni. Féltávnál 30:11 volt, onnan kicsit javítva ráhajráztam a 30 percen belüli időért.

Ma is alul-felül rövidben.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:58 6.8 04:24 13.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!