pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
16 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
4,5 km bem.,kis nyújtás,repülők. 3*2000m/ 2p pihi :7:26, 7:26, 7:28. Nagyon jól estek, az elindulás volt nehézkes, de mikor felvettem az utazó tempót, az már ment.( Már itt fájt egy kicsit a hasam,mert a zöldségesnél nagyon finom szilvát kaptam és egy kicsit sokat ehettem belőle ezek szerint.) 2p pihi 3*1000m/1:30 3:29, 3:29, 3:29. Az 1000m-k már nem estek olyan könnyen, a hasam is fájt. A húgom kisért biciklivel, ő kivűlről úgy látta, hogy ilyen szépen és gyorsan még nem látott futni. 2km lev.
Kemény volt.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 3002 napja
Nem tudom mi volt abba a szilvában... mi lett volna ha nem fáj a hasad!?
Ez nagyon jó edzés volt (főleg az előzmények ismeretében)! Én nyugodt vagyok. ;)