Edzésleírás
Balatonfüred 6 órás Ultrafutás. Megszakadtam a rám fagyott ruhám miatt a 3:33-4:30 közti szakaszon, aztán átlépve a maratont nagyon jóleső +10 km-t futottam/kocogtam még.
1592,1 km-es körön 30 kört futottam, plusz 20 métert a frissítő pontig, ahol a hideg Borsodi zéró várt.
Megcsináltam!
Míra rengeteget segített. Ital, csoki, shake, fotó, átöltözés, este vacsora:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:58:52 | 52.52 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |