Edzésleírás
Apácából a városon át a TK-ig, ott fent 7 kör, aztán vissza. Jó közepes tempó. A tegnapi ultra után épp elég volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:45 | 7.1 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |