Edzésleírás
Órám van már csak lenyomni felejtettem el. :)
Hmm, ez volt az első futásom mararon óta. Már nagyon kellett, baromi sokat fészkelődtem már, hogy mozoghassak, még az alvás sem esett olyan jól, mert álmomban is futottam. :D
A bal térdem gázos még kicsit. Ez jelentősen módosította a mozgásom. De segáz, volt már ilyen, el fog múlni. Sőt, mi több, a futás végére egész bejáratódott, csak lestem, milyen jól esett a végére a futás...ami közben hát, nem annyira. :)
Megáltam beszélgetni egy méhésszel az arborétumnál. Még mindig jár az eszemben a méhészet tavasszal, kíváncsi voltam, miket mond.
Nem mondott olyan jókat, de nem értem, hogy miért nézi sok ember az életét negatív szemüvegen át. Segáz, az ő dolguk, lehet, csak fáradt volt.
A méhészetem majd meglátom... Most szuperül gyűlik a félretett pénzem. :D Juppí! :D
Hmm, mi is volt még? Ja, láttam egy tök szép lányt, 4 házzal arrébb, ahol lakom. :)
Más nem volt. Nagyon jó volt összegezve ez a futás, kellett már, mint egy falat kenyér. :) Gyönyörű volt az erdő is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 11 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én pl versenyen nem is indítok semmit, mert úgyse nyomom le a végén :D Egészségedre!
:D Ok, betervezem.
@Ati: A nevét sajnos nem tudom.
Nahh ez a duma viszont csupa pozitív mondatot tartalmaz.
Akkor tessék a négy házzal arrébbot betervezni a futóútvonaladba!!
A leányzó az igéretes!
:) Egészségedre! Kivolt a méhész? Szabó Gyuri?
lassukapitany 2955 napja
Köszi! :)