Edzésleírás
Szőreg oda-vissza. Jó kis kör volt, kicsit felül is múltam a 15-16-os tervet. De a fene se gondolta, hogy az a Rózsatő utca, ahol néztem, hogy csinálok egy kanyart Szőregen, ilyen piszok mód az utca végén van. De mindegy, mert összességében meg nagyon élveztem, úgyhogy úgy tervezem, valami ilyesmit kellene csinálni jövő héten. Tán már ki se kellene bővíteni nagyon. Meglátjuk. Azért most a végére elfáradtam kicsit, éreztem, hogy kezdem közelíteni a komfortzónám határait, bár ennek jele is csak az volt, elméláztam, hogy vajon a Spartathlonisták és a 24 órások hogy jutnak tovább, mint 20 km. :D De nekem csak kicsivel kell majd, és a táv bőven több, mint 3/4-e már megvan, szóval jó lesz ez. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:30 | 16.8 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |