Hauanita futás

2016.10.15 Szombat, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:30

Távolság

16.8 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Szőreg oda-vissza. Jó kis kör volt, kicsit felül is múltam a 15-16-os tervet. De a fene se gondolta, hogy az a Rózsatő utca, ahol néztem, hogy csinálok egy kanyart Szőregen, ilyen piszok mód az utca végén van. De mindegy, mert összességében meg nagyon élveztem, úgyhogy úgy tervezem, valami ilyesmit kellene csinálni jövő héten. Tán már ki se kellene bővíteni nagyon. Meglátjuk. Azért most a végére elfáradtam kicsit, éreztem, hogy kezdem közelíteni a komfortzónám határait, bár ennek jele is csak az volt, elméláztam, hogy vajon a Spartathlonisták és a 24 órások hogy jutnak tovább, mint 20 km. :D De nekem csak kicsivel kell majd, és a táv bőven több, mint 3/4-e már megvan, szóval jó lesz ez. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:30 16.8 05:52 10.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!