monique 9.09 km Futás 2016-10-12-n 18:15-kor

monique futás

2016.10.12 Szerda, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:12

Távolság

9.09 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Megint az 50p laza. Hűv. kifut+5x örd. kör. Jó volt, nem volt probléma semmivel, 5:35 tempó körül 155-157 pulzus a végére. Úgyhogy most belefért 9 km is az 50 percbe :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:12	9.09	05:38	10.65	0	0	162	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT2000 3 zöld w

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.