running Laca futás

2009.09.27 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:29

Távolság

25 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget belső-kör. 25km Krisszel egy utolsó próba,az előadás előtt!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:30 5 04:30 13.33 0 0 0 0
00:22:08 5 04:26 13.55 0 0 0 0
00:22:02 5 04:24 13.62 0 0 0 0
00:21:54 5 04:23 13.70 0 0 0 0
00:21:55 5 04:23 13.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kán képe

kán 5388 napja

héka..ott nincsenek mókusok! :)
nagy hajrá skacok!
krisz28 képe

krisz28 5388 napja

Már nincs egy hét sem s jön az előadás!
Köszi az edzést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!