zizidili 20 km Bringázás 2009-09-27-n 10:13-kor

zizidili bringázás

2009.09.27 Vasárnap, 10:13:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:03

Távolság

20 km

Tempó

01:57 p/km (30.73 km/h)

Edzésleírás

Depóval együtt Az élmezőnnyel kezdtem 1,5 perc depó után. Szinte mindenki megelőzött, aki eljött ma ide . Ráfoghatnám a MTB bringámra de nem fogom.Lassan mentem és kész. Ettől függetlenül tetszett a verseny

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:03	20	01:57	30.73	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5482 napja

Mondtam hogy gyors vagy a 2 futás nagyon jól fog menni ,viszont az elejével menni bringán (már aki kap sanszot rá) nagyon nehéz !
31 körüli átlag nem rossz egyedül ,és elsőre ,plusz MTB-vel !
Én sem értem el azt a bolyt elsőre ,amit kinéztem előttem ,hátulról jöttek ,azokkal már sikerült.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.