Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:22Távolság
10.79 km Szint: 748 mTempó
06:09 p/km (9.75 km/h)Edzésleírás
Isten hozott 1000 km! Tavaly egész évben futottam 700 km-et.
Kicsit másnaposan indultam el, a terv 14 km volt, ennyi lett. Lusta disznó vagyok! Viszont a tempó tök jó lett 11 kilin is!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 748 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 0.79 | 06:31 | 9.20 | 82 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
